紅豆水
2024年1月28日—製作步驟·紅豆反覆洗淨2至3次後,浸泡水中約30分鐘,水量蓋過紅豆即可。·煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒 ...,紅豆水做法:·將紅豆洗淨,以五倍的水量泡半小時(小心不要漲破紅豆皮)·與泡紅豆的水一起放入...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水能夠有效緩解孕婦水腫,除了因為喝水本身就有助於新陳代謝、促進血液循環,進而幫助鈉離子排出,再加上,紅豆也會溶解出不少鉀離子,效果更為顯著。
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