紅蘿蔔營養
紅蘿蔔中富含的β-胡蘿蔔素(BetaCarotene),可在人體內轉換成維生素A,確實有效幫助維持視力健康之外,並具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各種營養好處。就讓《 ...,,2018年8月21日—煮錯就白吃了!紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍!·肉:含有碳水化合物、蛋白質...
紅蘿蔔兩大功效:護眼又提升保護力
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2023年9月25日—先來談談紅蘿蔔營養,它具有豐富的膳食纖維、各種維生素B群、維生素C、鉀、磷、維生素A及β-胡蘿蔔素、維生素E等營養素。紅蘿蔔對於人體的兩大功能:.一 ...
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