米粉熱量
2018年4月27日—那如果真的想吃怎麼辦呢?侯欣妤建議可採多人分食,以1個餐盤來說,屬於主食類澱粉的米粉僅攝取整個餐盤的1/4量,另外增加蔬菜和水果的比例達餐盤的1/2, ...,2021年12月29日—另外,米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克,該重量的冬粉約140大卡,正...
夏天吃麵怎樣吃比較不胖?這種麵條熱量最高醫師傳授私藏「吃 ...
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2022年7月29日—...熱量最低,只有76大卡,再來依序是烏龍麵125大卡、拉麵145大卡、米粉146大卡、油麵163大卡,而熱量最高的則是雞絲麵230大卡。看更多:外食這樣吃飽又 ...
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