米粉熱量
2018年4月27日—那如果真的想吃怎麼辦呢?侯欣妤建議可採多人分食,以1個餐盤來說,屬於主食類澱粉的米粉僅攝取整個餐盤的1/4量,另外增加蔬菜和水果的比例達餐盤的1/2, ...,2021年12月29日—另外,米粉、冬粉等較乾燥的麵食一把約40公克,該重量的冬粉約140大卡,正...
米粉好過飯?一碗米粉卡路里比一碗飯低?
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2022年10月15日—一碗米粉不放湯,熱量大約是150卡路里,而一碗白飯,熱量大約250卡路里。熱量有差別的主要原因,是因為米粉的重量較輕,而並非米粉特別健康低卡。
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