米漿好處
2023年6月10日—米漿含有維生素A、B6、B12、C、D等,以及鈣、鎂、鐵等礦物質,但由於米漿的製作過程需要放糖,且原料米、花生的碳水化合物及脂肪都稍微偏高,以健康飲食的 ...,不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達2...
米漿粉的熱量及營養成分 - 元氣網
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營養成分·熱量(kcal).444·水分(g).3.6·蛋白質(g).9.1·脂肪(g).12.3·碳水化合物(g).74.3·鈉(mg).3·膳食纖維(g).2·膽固醇(mg).0 ...
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