米漿好處
2023年6月10日—米漿含有維生素A、B6、B12、C、D等,以及鈣、鎂、鐵等礦物質,但由於米漿的製作過程需要放糖,且原料米、花生的碳水化合物及脂肪都稍微偏高,以健康飲食的 ...,不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達2...
豆漿與米漿:哪個比較適合你?
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2014年1月1日—米漿的口味比牛奶稀薄,幾乎呈現半透明狀,因此,有些製造商會添加維生素A、維生素D、維生素B、鈣和鐵,以增加營養價值。米漿是由植物製造的,讓遵循素食 ...
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