米漿優點
2023年6月5日—除了民眾普遍知道的燕麥奶以外,其實杏仁奶、豆漿、米漿等都是植物奶。...植物奶不只能攝取蛋白質,也能獲得膳食纖維,其熱量、脂肪含量也較低,有許多的 ...,2022年3月20日—吳映澄在臉書粉專發文表示,燕麥奶和米漿的蛋白質含量較低,無法取代牛奶和...
豆漿與米漿:哪個比較適合你?
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2014年1月1日—而且豆漿含有豐富的大豆異黃酮,有助於降低膽固醇、緩解更年期症狀、預防骨質疏鬆和可能會降低某些癌症的風險,特別是乳腺癌和前列腺癌。米漿有哪些好處?
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