米台目熱量
2020年12月19日—...目湯(一人份、255大卡)食材:韭菜20公克、蝦米5公克、紅蔥頭少許、肉絲70公克、米苔目(濕)200公克、綠豆芽50公克、鹽少許、麻油1茶匙作法①韭菜 ...,2023年5月25日—主食可以選低氮澱粉:冬粉、米苔目、板條等(具熱量、蛋白質少)。3.減少高磷食物...
她減肥狂吃菜!營養師一看「滿滿都澱粉」秒愣6類食物藏雷
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2023年4月23日—4.豆類:如皇帝豆、碗豆仁、紅豆綠豆、蠶豆.5.點心配料類:如米苔目、芋圓、薏仁、蓮子、粉粿...熱量不但不會變成脂肪,還會幫助你增肌。關鍵...米巴原 ...
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