秋冬進補中醫
2013年11月15日—秋冬季節論保養之道,首先要了解,秋天相應的臟腑是肺,冬天相應的為腎,所以我們秋冬的保養重點盡量放在加強肺臟及腎臟為主,配合季節調和臟腑,可 ...,時序進入秋冬,不少人開始手腳冰涼、感覺氣血不足,開著暖氣雖然能暖和身體,總歸是治標不治本...
你適合溫補還是涼補?寒流來襲中醫教冬天進補不上火
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2022年12月16日—對此中醫師余雅雯認為,其實四季皆可補,只不過冬天是人體整個能量往內收藏的時節,因此冬令進補比較能達到「收藏」的效果,選擇這時進補確實事半功倍 ...
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