睡覺磨牙
磨牙(sleepbruxism)指口腔上下顎過度緊咬,牙齒進行前後移動的行為。一般發生於睡眠中無意識情況,發生初期時不一定有太明顯症狀,導致大部份的人無法自我察覺 ...,睡眠磨牙常見於生活壓力較大的族群,一早醒來可能出現顎肌痠痛或頭痛。磨牙會破壞牙齒周圍的骨頭與...
睡覺磨牙原因及改善解決方法?睡覺磨牙怎麼辦?
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睡覺磨牙原因最主要是壓力造成,生活上壓力過大,藉由冥想、尋求身心科醫師協助,減輕壓力後,磨牙問題大多都會解決。
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