睡覺磨牙

磨牙(sleep bruxism)指口腔上下顎過度緊咬，牙齒進行前後移動的行為。 一般發生於睡眠中無意識情況，發生初期時不一定有太明顯症狀，導致大部份的人無法自我察覺 ...

睡眠磨牙常見於生活壓力較大的族群，一早醒來可能出現顎肌痠痛或頭痛。磨牙會破壞牙齒周圍的骨頭與牙齦組織，而影響到顎關節，例如顳顎關節的相關症狀。如果磨得太過厲害， ...

2023年3月8日 — 「打呼」與磨牙公認討人厭組合！「壓力大」肌肉過度緊繃無法放鬆 ; NO1. 睡眠品質差 ; NO2. 壓力大 ; NO3. 牙齒咬合不正 ; NO4. 飲食習慣差.

2016年7月12日 — 磨牙通常與睡到一半醒來、心理因素、交感神經活化有關。因此，發生夜間磨牙，往往代表你沒有睡好。（編按：非快速動眼睡眠(non-rapid eye movements) 是指 ...

2023年6月23日 — 原來情緒緊張、壓力大等人士，因為睡覺時腦部及肌肉未能放鬆休息，腦神纖維抽動促使咀嚼肌活動而形成磨牙。至於為何睡眠窒息症患者會容易磨牙，估計是因為 ...

睡覺磨牙原因最主要是壓力造成，生活上壓力過大，藉由冥想、尋求身心科醫師協助，減輕壓力後，磨牙問題大多都會解決。

2022年12月20日 — 睡覺磨牙原因？ · 壓力大 · 肌肉過度緊張 · 不寧腿症候群 · 抽菸或攝取太多酒精及咖啡因 · 藥物，例如抗憂鬱症所使用的選擇性血清素回收抑制劑（SSRIs） ...

2023年3月24日 — 造成夜間磨牙的原因，包括咬合不正、心理因素的不安全感、肌肉關節的控制問題、顳顎關節創傷以及神經傳導問題等，多半不是單一成因，而是多種因素交互 ...

2022年12月2日 — 磨牙最常發生在睡覺時，是因為在睡眠時大腦中樞失去對咬合的掌控，產生不自主地磨牙的狀況。因此很多人都是婚後透過枕邊人才知道自己有磨牙的狀況。

磨動型磨牙：通常是發生在睡覺時無意識的行為，磨動型磨牙會讓上下牙齒之間發生橫向或縱向的摩擦，導致牙齒碰撞發出聲響。 緊咬型磨牙：通常發生在睡眠期間，但有時也可能 ...