睡覺磨牙
磨牙(sleepbruxism)指口腔上下顎過度緊咬,牙齒進行前後移動的行為。一般發生於睡眠中無意識情況,發生初期時不一定有太明顯症狀,導致大部份的人無法自我察覺 ...,睡眠磨牙常見於生活壓力較大的族群,一早醒來可能出現顎肌痠痛或頭痛。磨牙會破壞牙齒周圍的骨頭與...
晚上睡覺時「會磨牙」,代表你沒睡好!三個方法
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2016年7月12日—磨牙通常與睡到一半醒來、心理因素、交感神經活化有關。因此,發生夜間磨牙,往往代表你沒有睡好。(編按:非快速動眼睡眠(non-rapideyemovements)是指 ...
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