睡眠驚嚇
2020年12月18日—隨著工作壓力增大、長時間加班等,身體過度疲勞、睡眠不足,就容易引起精神緊張。精神長期過度緊張會使大腦神經處於持續興奮狀態,在睡覺的時候就會 ...,如何睡得好?許多人睡到一半會因為手腳抽動驚醒,影響到睡眠品質,大部分是入睡抽動,但是頻繁...
睡覺突然「抖一下」驚醒? 醫師解答真正原因...
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2016年4月12日—彰基神經內科主治醫師林志明指出,就生理上的機轉而言,四肢受到大腦皮層控制,當進入睡眠時,大腦皮層抑制四肢運動,這時肌肉神經出現自發運動,加上睡眠 ...
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