睡眠驚嚇
2020年12月18日—隨著工作壓力增大、長時間加班等,身體過度疲勞、睡眠不足,就容易引起精神緊張。精神長期過度緊張會使大腦神經處於持續興奮狀態,在睡覺的時候就會 ...,如何睡得好?許多人睡到一半會因為手腳抽動驚醒,影響到睡眠品質,大部分是入睡抽動,但是頻繁...
睡夢中「抖一下」被驚醒!醫生曝「關鍵原因」
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2023年6月7日—而主要出現「臨睡肌抽躍症」的原因,有可能是大腦要避免身體過度放鬆,所以釋放訊息到人體各處的肌肉,產生抽動現象,有的時候也可能是受到夢境影響。
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