白木耳與黑木耳的功效
黑木耳具酸性多醣,一般較熟知能保護心血管、促進循環,但白木耳的酸性雜多醣,有增強身體應變外在環境的作用。中醫觀點認為,白木耳能潤肺養陰,黑木耳益氣潤燥,黑白木耳 ...,2023年11月20日—黑木耳功效:6大好處·富含膳食纖維維持腸道健康·降低膽固醇、延緩血糖...
黑木耳白木耳營養好處各不同,一張圖帶你簡單看懂!
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2019年10月2日—營養成分:銀耳膠質、膳食纖維、維生素B、微量元素等。·養生功效:有抗氧化、增強抵抗力、養顏美容、滋陰潤肺、養胃生津的效果。·這樣挑選:選耳片濕潤 ...
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