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白木耳與黑木耳的功效
黑木耳具酸性多醣,一般較熟知能保護心血管、促進循環,但白木耳的酸性雜多醣,有增強身體應變外在環境的作用。中醫觀點認為,白木耳能潤肺養陰,黑木耳益氣潤燥,黑白木耳 ...,2023年11月20日—黑木耳功效:6大好處·富含膳食纖維維持腸道健康·降低膽固醇、延緩血糖...
黑木耳功效與白木耳功效比較
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調整體質:木耳中含有多種多醣體,可以營養補給,健康維持。·促進新陳代謝:木耳中的多醣體可以調節生理機能,滋補強身。·養顏美容:木耳含有豐富的多醣體、多種氨基酸 ...
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