瘦身書

本書提倡的「駭客瘦身」，目標是從最新的人體科學研究中提取出能有效瘦的方法，並詳細標示出適用範圍與使用限制，幫助想瘦身的人們搭配個人生活習慣、工作環境與心理狀態， ...

吃出健康瘦: 30萬粉絲追隨見證、開課秒殺, 韓國最強減重女王瘦身22kg不復胖食譜大公開! 101道高蛋白低碳水, 3. $345. $460. 7.5折. 新北市永和區. ［二手書］美顏瘦身2 ...

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電子書：減重教授的私房課：99.9成功的瘦身祕笈(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789863589167，出版社：白象文化，作者：蔡明憲，出版日期：2021/10/14， ...

游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤：超過30,000人次實證，有效擺脫高血糖、高血壓，瘦身減脂，遠離慢性病【隨書附贈：可剪裁「食材測量表」】. 作者：游能俊. 79折優惠價$355 ...

有史考特醫師幫你消化科學研究、抓重點，誰還需要別的運動瘦身書？ ·《一分鐘健瘦身教室2 Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略》 最新科學研究X 秒懂圖表解析，破解41個健瘦身 ...

2021年5月25日 — 想瘦身透過實施「間歇性斷食」不夠，還要懂得如何養成「減醣」飲食習慣。本書完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識與實作全書。在日本減醣飲食醫師實證下， ...

誠品獨家推薦10本「夏日減肥書單」！體脂狂降秘訣、破解瘦身迷思、如何吃才健康等全方位攻略，迎向更輕盈纖瘦身材 · ♛田安石《田安石的碳水循環飲食法：寫給因為生酮、減醣 ...