邱正宏減肥

2023年3月24日—邱正宏解釋,人上了年紀容易胖,除了因為生理上的變化,和生活環境影響也有關係。生理上,人老後身體逐漸退化,能加速脂肪分解的生長激素分泌減少,脂肪便 ...,2023年8月11日—當時他在臉書上看到,打出減重名醫邱正宏醫師的名號,可以量身打造減肥計畫,而且很方便,引導加LINE之後,詢問個人體重體質一系列問題,給出了三個方案, ...,邱正宏醫師的減肥祕笈震撼登場!揭開7招科學減重法,融合專業醫學與實用健...

不節食一年瘦10公斤!名醫親授老年減重4祕訣散步「換1走法 ...

2023年3月24日 — 邱正宏解釋,人上了年紀容易胖,除了因為生理上的變化,和生活環境影響也有關係。生理上,人老後身體逐漸退化,能加速脂肪分解的生長激素分泌減少,脂肪便 ...

客製減肥配方「60天瘦20KG」 女花1.5萬驚遭騙

2023年8月11日 — 當時他在臉書上看到,打出減重名醫邱正宏醫師的名號,可以量身打造減肥計畫,而且很方便,引導加LINE之後,詢問個人體重體質一系列問題,給出了三個方案, ...

減肥名醫親授:6招科學證實的減肥方法!

邱正宏醫師的減肥祕笈震撼登場!揭開7招科學減重法,融合專業醫學與實用健康建議,讓你輕鬆擁有理想體態。透過營養均衡飲食、精準運動規劃,以及生活習慣微調,邱醫師 ...

網賣速效的瘦身聖品有效嗎?

下圖是本院胃內肉毒治療成功案例,施打肉毒桿菌素至胃部肌肉層內,改變飢餓素與腸泌素等荷爾蒙,減緩胃部蠕動及延長食物在胃部排空時間,持續較長飽足感進而達到減重效果, ...

邱正宏醫師

我是美國減重專科醫學會(ASBP)第一位華人減重醫師, 在減重治療上有豐富的經驗,多年來不間斷發表國際論文。我把多年的臨床經驗,整理在這堂「科學減重課」 。幫助大家建立 ...

邱正宏醫師獨家7日減肥餐食譜(上班族便利版,無宵夜)

早餐, 甜瓜1顆(哈蜜瓜、香瓜等). 水煮雞胸肉1份(佐少許醬料). 無糖綠茶1杯. 豆腐腦1碗. 檸檬水. 新鮮李子1杯. 烤腸1條. 無糖綠茶. 橙子1顆. 無糖拿鐵1杯. 葡萄柚1顆.

醫師超強4口訣! 他照做一年「狂減60公斤」

2023年1月26日 — 經常衛教減重正確觀念的減肥專科醫師邱正宏在《健康2.0》提到,脂肪分成2大部分,一個是皮下保暖用、一個是內臟。至於如何分布則與遺傳、荷爾蒙及局部血液 ...

不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題

不敢面對的真相~自我挑戰「瘦身」課題

每朝綠茶是我偶爾會喝的飲料,這次剛好收到【每朝健康】的邀約,大家應還記得前年電視廣告上的林小姐,喝了每朝的3:8驚人成效,或許有些人會覺得那只是廣告的效果,但我自己基本上是蠻相信每朝的功效。我曾經有...