瘦蝴蝶袖方法
2023年6月22日—7天燃燒蝴蝶袖!超有感「瘦手臂」運動,還能消除厚背肉!YT影片衝破1900萬點閱的驚人紀錄,更有許多日、韓網友都認證很有效!,懶人也能瘦!睡前六步簡單瘦手臂、告別蝴蝶袖·1.手臂360度環繞式.先讓雙手伸直,向外伸展!·2.前後闊肩式.手臂張開、伸直!...
懶人也能瘦!睡前六步簡單瘦手臂、告別蝴蝶袖
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懶人也能瘦!睡前六步簡單瘦手臂、告別蝴蝶袖·1.手臂360度環繞式.先讓雙手伸直,向外伸展!·2.前後闊肩式.手臂張開、伸直!·3.上下搧手臂.打開雙臂與雙手!·4.
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