產後瘦身時間
2020年8月11日—講實在的,產後半年是瘦身黃金期這個說法並不正確,也沒有科學根據。這段時間身體的修復是自然發生,並不是非得在此時做點什麼才可達成,也不會因為 ...,2023年4月30日—不想生完還像沒生,產後媽媽就要掌握產後瘦身的黃金期,基本上是產後第6周至6個...
產後媽咪難「瘦」想哭!產後瘦身必知的12個關鍵問題
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2022年7月8日—Q2:產後多久開始減重比較好呢?有產後瘦身的黃金期嗎?...產後坐月子的第1個月期間除非有特殊需求,否則不建議刻意減重,第2個月以後再減重較佳。林孟瑜 ...
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