生理期調養身體
2020年10月9日—女生有三次可以替自己調養身體的機會,分別為「初潮期」、「產後坐月子」、「更年期」,但除了以上這三種,還有個天生優勢-「生理期」,只要把握住 ...,月經周期依照生理變化可概略分為四期,是調養身體的機會,可從飲食、運動著手,改善體型與瘦身...
生理期三階段,保養方式大不同!
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2022年10月28日—身體的調養不能只靠一時,是需要長時間的呵護!只要懂得運用生理期間來調理,就能維持紅潤好氣色喔~除了要避免長時間熬夜,改善生活作息外,也要 ...
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