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玉米筍熱量
2020年10月9日—高敏敏也將玉米與玉米筍進行營養比較,屬於澱粉類的玉米熱量達107Kcal,而玉米筍僅31Kcal,長大的玉米筍,澱粉質越來越多,總碳水化合物含量為17.8g,玉米 ...,,2023年10月5日—玉米筍相較於玉米,最大的優勢就是熱量低。每100公克的玉米筍熱量僅有25...
營養師大推「10根玉米筍瘦身法」!不用挨餓不用狂運動就能甩 ...
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2022年6月16日—晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎在IG上分享,玉米是澱粉,但玉米筍為低碳水化合物且糖質少,被歸類於「蔬菜類」是瘦身、消水腫、減醣飲食的好幫手, ...
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