玉米筍熱量
2023年11月26日—解析三⟫玉米與玉米筍的熱量差異.一根玉米的熱量大約是半碗飯,但是微量元素遠遠超過白飯,像是維生素E、膳食纖維、維生素B1分別比白飯多35、16、12倍, ...,半杯玉米粒的熱量就有80卡,而同樣分量的玉米筍僅有25卡!身為低卡食物,玉米筍能夠讓你吃...
玉米筍是玉米的小時候嗎?營養熱量有差嗎? [本院]
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