2023年8月22日—營養師高敏敏在臉書粉專分享各類燙青菜熱量,以100克之數值(燙完大約是半碗的量),醬料為15克之數值(約一湯匙)來計算。,2023年8月21日—1圖看「15種常見燙青菜熱量」!營養師點名「加1醬」熱量多130卡是不少人的最愛·1、香油132kcal·2、肉燥60kcal...
花椰菜、高麗菜...營養師授「15種燙青菜熱量圖鑑」,告訴你哪 ...
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2023年8月24日—15種燙青菜熱量圖鑑·1.韭菜豆芽.熱量:44kcal.·2.黃豆芽.熱量:34kcal.·3.豌豆苗.熱量:31kcal.·4.地瓜葉.熱量:28kcal.·5.菠菜.
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