2023年8月22日—營養師高敏敏在臉書粉專分享各類燙青菜熱量,以100克之數值(燙完大約是半碗的量),醬料為15克之數值(約一湯匙)來計算。,2023年8月21日—1圖看「15種常見燙青菜熱量」!營養師點名「加1醬」熱量多130卡是不少人的最愛·1、香油132kcal·2、肉燥60kcal...
最高纖不是地瓜葉!15種常見燙青菜熱量、纖維比拚營養師揭 ...
- 排骨熱量
- 一碗鴨肉飯熱量
- 海鮮烏龍麵熱量
- 肉燥麵熱量
- 骨仔肉湯熱量
- 沙茶羊肉炒麵熱量
- 骨仔肉湯熱量
- 滷豆腐熱量
- 燙青菜熱量
- 排骨酥熱量
- 空心菜炒牛肉熱量
- 沙茶羊肉飯熱量
- 肉燥乾麵
- 滷肉飯的做法
- 當歸羊肉麵線熱量
- 一碗紅豆湯圓熱量
- 魷魚羹麵熱量
- 炒空心菜熱量
- 肉燥飯熱量
- 魷魚羹熱量
- 肉燥飯熱量
- 骨仔肉湯熱量
- 一碗米粉湯熱量
- 燙青菜熱量
- 一碗豬血湯熱量
2023年8月22日—另外,高敏敏也分享常用的燙青菜醬料熱量(以15克來算,約1湯匙),其中以香油熱量最高132大卡,肉燥熱量則為60大卡、醬油膏15大卡、辣椒醬12大卡。
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **