炒青菜熱量
2023年8月21日—1圖看「15種常見燙青菜熱量」!營養師點名「加1醬」熱量多130卡是不少人的最愛·1、香油132kcal·2、肉燥60kcal·3、醬油膏15kcal·4、辣椒醬12kcal.,2017年12月29日—再來針對熱門「熱炒菜」,同樣用300公克統一計算,清炒高麗菜與蝦醬空心菜分別為220大...
Q&A #40578 食物份量熱量計算
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若是用炒的,需要加上您炒菜所用的油的熱量(1湯匙135大卡).通常熟青菜的約半飯碗25大卡(不含炒菜油及加的水),所以一碗平平的青菜約50大卡.雖然青菜也 ...
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