炒羊肉菠菜

2014年8月21日—沙茶羊肉·將25ml沙茶醬、米酒撒上羊肉再抓過，羊肉醃15分去腥。·蒜頭切末、辣椒切片，另菠菜洗淨切段。·起鍋開大火，倒入少許油量，蒜末與辣椒片丟入 ...,2023年4月8日—5.起深炒鍋熱少許油，爆香蒜、辣椒後，先下菠菜梗炒軟，再加入蝦湯2大匙、菠菜葉、香油炒香後，最後放入羊肉片、醬汁拌炒均勻即完成。,【炒波菜羊肉】料理大全-(6)篇家常食譜與做法·菠菜炒羊肉.羊肉片•菠菜•椒鹽•雞粉•蒜末·波菜炒羊肉片.羊肉...

參考資訊如下
沙茶羊肉

2014年8月21日 — 沙茶羊肉 · 將25ml沙茶醬、米酒撒上羊肉再抓過，羊肉醃15分去腥。 · 蒜頭切末、辣椒切片，另菠菜洗淨切段。 · 起鍋開大火， 倒入少許油量，蒜末與辣椒片丟入 ...

【八分鐘兩道指定菜】菠菜炒羊肉& 滑蛋蝦仁

2023年4月8日 — 5.起深炒鍋熱少許油，爆香蒜、辣椒後，先下菠菜梗炒軟，再加入蝦湯2大匙、菠菜葉、香油炒香後，最後放入羊肉片、醬汁拌炒均勻即完成。

【炒波菜羊肉】料理大全

【炒波菜羊肉 】料理大全- (6) 篇家常食譜與做法 · 菠菜炒羊肉. 羊肉片•菠菜•椒鹽•雞粉•蒜末 · 波菜炒羊肉片. 羊肉片•波菜•蒜頭•鹽巴•醬油•蠔油•糖•白胡椒粉少量（可不加）.

沙茶菠菜羊肉by 菲妮小廚

2018年2月6日 — 步驟 · 菠菜洗淨瀝乾水份後切段，菜梗及菜葉分開放。蒜瓣切片。 · 起油鍋，倒入羊肉片，以中火炒至表面熟，先起鍋。

菠菜沙茶羊肉食譜與作法by 就愛動手做

2021年5月8日 — 步驟1. 蒜末、辣椒先下鍋爆香 · 步驟2. 羊肉片加一點地瓜粉、米酒醃五分鐘，再下鍋爆香 · 步驟3. 放入菠菜，些許水，軟化後再加入沙茶、醬油拌炒 · 步驟4. 再 ...

菠菜炒羊肉

2010年11月24日 — 【材料】; 羊肉片 150公克; 菠菜 150公克; 薑絲 10公克. 【調味料】; A.米酒 1茶匙; 醬油 1茶匙; 糖 1/2茶匙; 太白粉 1茶匙; 沙拉油 2茶匙 ...

波菜炒羊肉片食譜與作法by Fabia

2020年12月16日 — 預備食材 · 羊肉片 300 g · 波菜 1 把 · 蒜頭 4 瓣 · 鹽巴 適量 · 醃羊肉 · 醬油 1 匙 · 蠔油 1/2 匙 · 糖 1 小匙.

菠菜炒羊肉 - mafan

2013年9月28日 — 菠菜炒羊肉 · 1. 醃羊肉：檸檬汁、全蛋汁、太白粉、沙茶醬、水拌勻，羊肉放入浸泡 · 2. 高溫鍋放油，快炒1.羊肉，鏟起備用 · 3. 青蒜爆香，炒波菜梗，再炒 ...