2022年3月18日—營養師林俐岑在臉書粉專發文指出,「雞肉飯」主要是運用低脂的雞胸肉,及少量雞油所製作而成,熱量及油脂相對較低;而滷肉飯則是運用較高飽和脂肪的豬後腿 ...,,2022年3月8日—林俐岑進一步分析,以同樣一碗飯的分量,來比較雞肉飯和滷肉飯的熱量及營...
炒飯只排第八!營養師公布16種國民小吃「飯類熱量排行榜」
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2022年3月21日—12.雞肉飯549Kcal/273g...程涵宇表示,一碗雞肉飯大約等於1.5碗飯的碳水化合物量,油脂大約20g,主要的熱量其實是來自於雞皮(有的雞肉飯有雞皮)及淋在 ...
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