早餐類- 熱量表 - 膳食協調委員會

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隨便一份原味蛋餅，熱量就飆破260大卡，更別說其他加味蛋餅的熱量，最胖的莫過於培根蛋餅了，熱量高達357大卡。 而常見的煎餃及水煎包，雖然是澱粉包覆蛋白質，再以油煎 ...

2021年3月1日 — 1、勁辣花生雞780 Kcal · 2、金沙蛋鱈魚734 Kcal · 3、勁辣雞腿649 Kcal · 4、卡拉雞腿649 Kcal · 5、辣味德腸厚牛617 Kcal · 6、捷克厚牛614 Kcal · 7、厚呷雞 ...

2020年9月21日 — 但你知道某幾款漢堡不僅熱量高，脂肪及鈉含量更是不容小覷，其中早餐店狂銷的「網友熱愛款」就含有快3匙的油脂，超級可怕！ 正妹營養師高敏敏指出，不同 ...

漢堡類(本表僅供參考，實際以現場供應為主). 品名, 熱量(Kcal), 備註. 滿福蛋堡（Egg muffin）, 677. 香雞蛋堡（Egg muffin with chicken）, 743. 鮪魚蛋堡（Egg muffin ...

2023年7月17日 — 餐點裡的肉片、蛋，能提供蛋白質和充分飽足感， 2 片切邊的薄吐司相當於半碗飯，但如果換成漢堡麵包，就會多出70 大卡。 × 容易誤點：漢堡肉排蛋. 漢堡 ...

早安美之城漢堡熱量表 ; 起司辣雞肉蛋堡, 437.7 kcal ; 阿拉斯加鱈魚堡, 313.7 kcal ; 日式燒肉蛋堡, 468.6 kcal ; 花生牛肉堡, 450.4 kcal ; 經典牛肉堡, 410.4 kcal.

豬肉蛋堡. 材料, 熱量(Kcal). 漢堡一個, 244.8. 漢堡肉1片, 121.2. 荷包蛋, 73.7. 漢堡內夾生菜, 3.8. 醬料-沙拉醬, 88.0. 醬料-番茄醬, 9.9. 胡椒粉, 5.5. 24.7 g. 蛋白質.

2024年1月23日 — 台灣的早餐店美食種類非常多元，想吃什麼應有盡有。想在早餐店吃得健康不知道怎麼挑？想知道豬肉漢堡、總匯三明治等各式漢堡、三明治、吐司的熱量嗎？