湯米粉熱量
1.米粉湯少滷菜米粉湯其實熱量並不高,但要小心的是常與米粉湯結伴出現的滷菜。·2.少掉花生粉的潤餅少掉花生粉、多一些蔬菜,就是高纖低熱量的好選擇。·3.滷味選蔬菜 ...,一碗熟冬粉提供約160卡路里的熱量,因此適合那些注重熱量攝取的人選擇。米粉通常由米製成,是...
1盤炒米粉=半天熱量?「爆卡關鍵」在它做到3點就免驚!
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2018年4月27日—...米粉吸飽了湯汁和油脂,1盤就逼近700大卡,以成人每日所需熱量2000大卡來看,等於吃掉快一半的熱量,若當餐加上其他湯品或是小菜,卡路里更是驚人。
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