湯米粉熱量
1.米粉湯少滷菜米粉湯其實熱量並不高,但要小心的是常與米粉湯結伴出現的滷菜。·2.少掉花生粉的潤餅少掉花生粉、多一些蔬菜,就是高纖低熱量的好選擇。·3.滷味選蔬菜 ...,一碗熟冬粉提供約160卡路里的熱量,因此適合那些注重熱量攝取的人選擇。米粉通常由米製成,是...
減肥也可以吃宵夜!7樣「激瘦宵夜」吃完不用怕
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米粉的熱量與冬粉相同,一把約140卡,但比起冬粉,米粉的蛋白質較高,不會像冬粉一樣吃完容易餓。不過記得要吃湯米粉,才不會吃進多餘的高熱量醬料喔。...白粥的熱量一碗約 ...
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