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2020年4月15日 — 9種最佳減肥飲品，幫助促進新陳代謝又苗條！ · 1.水水不僅無熱量，又對減重非常有幫助。 · 2.綠茶綠茶含有兩種有助於脂肪燃燒的成分，咖啡因與天然抗 ...

什麼飲料可以幫助瘦身呢? 瘦身飲品推薦! · 1. 瘦身飲品-綠茶： · 2. 瘦身飲品-烏龍茶： · 3. 瘦身飲品-普洱茶： · 1. 檸檬水： · 2. 氣泡水： ...

2022年11月14日 — 麥茶. 有一種減重方法是「麥茶減重法」，麥茶具有香味，也有近似茶類的口感，卻不含咖啡因，可以無痛轉移想喝含糖飲料的慾望，含有鈣、鉀、鋅等營養素， ...

2023年8月2日 — ，穩定血糖又燃脂 · 1.睡前喝牛奶 · 2.睡前喝葡萄汁 · 3.睡前喝甘菊茶 · 4.睡前喝豆漿、或大豆蛋白質奶昔.

2022年4月11日 — 想瘦身又戒不掉飲料？營養師推這12種健康飲料！低熱量、營養豐富的安全牌 · 1.白開水 · 2.綠茶 · 3.自製奶昔 · 4.花草茶 · 5.綠色蔬果汁 · 6.咖啡 · 7.

2022年7月26日 — 減肥也能喝！營養師分享5款低熱量飲品滿足對飲料的渴望 · 一、綠茶. 綠茶具有活化棕色脂肪的作用，且含有兒茶素可幫助減脂，刺激脂肪分解、提高脂肪代謝， ...

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