減肥甜湯

2017年12月19日 — 盡情喝甜湯吧！專家大推「3樣天使配料」...芋頭竟上榜 · △配料百百種，熱量差距也很大。 · △營養師首推白木耳做為配料。 · 1.白木耳 · 2.山粉圓 · △芋圓及 ...

2023年1月6日 — 天冷最想吃哪一碗？一張圖看懂15種熱甜湯熱量 · 1.綜合燒仙草：429 Kcal · 2.花生甜湯：427 Kcal · 3.綜合豆花：420 Kcal · 4.小湯圓紅豆湯：405 Kcal · 5.芝麻 ...

2022年12月7日 — 張宜婷建議，喝甜湯配料可以選擇蒟蒻、白木耳，或是避開加工過的澱粉類製品，地瓜、芋頭、蓮子、薏仁等原型食物會是比較聰明的選法。也可以請店家給配料時 ...

2022年12月12日 — 常見的甜湯配料像是湯圓、薏仁、粉圓、芋圓、地瓜圓、椰果等，都是屬於全穀雜糧類的食材，添加一份配料約70大卡，包括湯圓、芋圓都可以用同樣的方式計算， ...

1.綜合燒仙草(429 Kcal) · 2.花生甜湯(427 Kcal) · 3.綜合豆花(420 Kcal) · 4.小湯圓紅豆湯(405 Kcal) · 5.芝麻糊(403 Kcal) · 6.紅豆/綠豆湯(345 Kcal) · 7.

2023年2月8日 — 9 款常見甜湯熱量排行 · 花生甜湯（約430 大卡） · 黑芝麻糊（約400 大卡） · 紫米紅豆湯（約355 大卡） · 綠豆湯（約345 大卡） · 紅豆湯（約345 大卡） · 芋頭 ...

2021年11月25日 — 而在甜湯中熱量相對低的就是沒有加料的純燒仙草，熱量只有150大卡，最低熱量的則是冰糖銀耳紅棗，熱量甚至不超過100大卡只有90，可以說是減肥期間最能夠 ...

2021年11月26日 — 綜合燒仙草429 Kcal · 花生甜湯427 Kcal · 綜合豆花420 Kcal · 小湯圓紅豆湯405 Kcal · 芝麻糊403 Kcal · 紅豆湯/綠豆湯345 Kcal · 杏仁茶315 Kcal · 薑汁甜豆花 ...