減肥早餐飲料
另外很多上班族也愛喝的早餐店奶茶(含糖量28.7g/杯),往往添加了大量的蔗糖、鮮奶油,熱量及糖分高,又得不到鈣質、蛋白質等營養素。挑錯飲品的健康隱憂.早餐是醒來後的 ...,2023年2月16日—【減肥大作戰】飲咖啡提神易墮致肥陷阱營養師推介5款健康早餐飲品·1.暖/凍...
早餐推薦喝什麼飲料?奶茶竟只排第三,第一名不只提神還減肥
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2023年7月6日—而不少網友想要吃得健康就會選擇「豆漿」,認為「無糖豆漿健康又營養」,能夠補充植物性的蛋白質,另外,也有人大推冬天可以嘗試「熱豆漿+油條蛋餅或燒餅 ...
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