減肥可以喝的飲料
2022年11月14日—可代替珍珠、西米露加在飲品中,例如:茶類、豆奶、芋頭湯、蜂蜜檸檬或優格內,含有豐富的水溶性纖維(一匙含量高達五公克,七匙可滿足一日所需)、omega- ...,2024年3月27日—3.選對飲料種類·少選偏酸的飲品(如:金桔、檸檬系列、洛神冰茶、百香綠等...
減肥可以喝什麼飲料?營養師教你飲料3大挑選原則
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2022年8月26日—可優先選擇低脂鮮奶、無糖豆漿、無糖茶、氣泡水、低卡能量飲、黑咖啡、無糖杏仁飲這幾種飲品,在熱量計算上則是每100ml
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