2022年2月5日—而運動後冰品該如何挑選呢?營養師建議選擇低脂的冰淇淋,運動後需快速補充能量,但油脂會延緩消化吸收,因此在冰品中,水果冰棒、雪酪、冰沙等都是不錯的 ...,2016年6月6日—愛吃冰淇淋、披薩、花生醬、巧克力...?不必再有罪惡感,有研究發現,你可以...
男子「吃冰減肥」月甩4公斤配料選擇是關鍵:秒變健康代餐
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2020年9月29日—外科醫師陳榮堅在節目上傳授「吃冰減重法」,他表示,只要選對配料,控制總熱量,吃冰也能成為代替正餐,病人更在調整吃冰飲食後,在一個月內減重4公斤。
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