清醒夢技巧
2022年1月25日—練習一些呼吸技巧來清除你的注意力。釋放身體的緊張感,花時間專注於每一塊肌肉和他們可能感覺到的任何壓力。第2步—想像自己漂浮.,如何作清醒夢?3個技巧控制夢境·1.現實生活檢測:·2.清醒再入睡法(WakeBackToBed,WBTB):·3.記憶性誘導法(Mnemonic...
就能為所欲為!簡單3步驟就能操控最神秘的「清醒夢」
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2020年9月2日—或甚至,你真的有成功控制過自己的夢境?想要控制自己的夢,首要條件就是要知道自己正在做夢,科學上這稱作清醒夢...實驗結果也證實,這三項技巧的確能 ...
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