清炒蛤蜊義大利麵熱量
2014年2月11日—白酒蛤蜊義大利麵,510;墨魚義大利麵,535;西西里肉醬千層麵,540;煙燻鴨胸義大利麵,565.,2019年11月20日—Facebook;低GI清炒義大利麵熱量低又健康,嚴選的低脂海鮮''蛤蠣'';每份約熱量90卡(8-10顆),讓你外食口感清爽無負擔!來!來!來!哩來~別等了...
自助餐、小吃店絕不碰5菜色,外食族也甩30公斤!
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一般餐廳的一人份義大利麵,大約都70~90克,不含醬汁大約在300大卡以內,所以剩下的就是醬汁的熱量了。一般常見的醬汁有白醬、紅醬、青醬跟清炒。白醬主要以奶油為基底, ...
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