清炒蛤蜊義大利麵熱量

2014年2月11日—白酒蛤蜊義大利麵,510;墨魚義大利麵,535;西西里肉醬千層麵,540;煙燻鴨胸義大利麵,565.,2019年11月20日—Facebook;低GI清炒義大利麵熱量低又健康，嚴選的低脂海鮮''蛤蠣'';每份約熱量90卡（8-10顆）,讓你外食口感清爽無負擔！來！來！來！哩來～別等了，,2013年8月18日—烹調簡單、不過度調味的「清炒義大利麵」，不僅味道清爽，熱量也相對較低。以小編最喜歡的「白酒蛤蠣義大利麵」為例，相較於白醬、紅醬等料理，...

參考資訊如下
餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） @ iFit 愛瘦身

2014年2月11日 — 白酒蛤蜊義大利麵, 510 ; 墨魚義大利麵, 535 ; 西西里肉醬千層麵, 540 ; 煙燻鴨胸義大利麵, 565.

義家之煮pasta - 營養師小編敎你吃外食

2019年11月20日 — Facebook ; 低GI清炒義大利麵熱量低又健康， 嚴選的低脂海鮮''蛤蠣'' ; 每份約熱量90卡（8-10顆）, 讓你外食口感清爽無負擔！ 來！來！來！哩來～ 別等了，

餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇）

2013年8月18日 — 烹調簡單、不過度調味的「清炒義大利麵」，不僅味道清爽，熱量也相對較低。以小編最喜歡的「白酒蛤蠣義大利麵」為例，相較於白醬、紅醬等料理，更能 ...

健康網》「麵」對熱量！ 這形狀義大利麵最不吸醬汁

2021年12月20日 — 彎管麵：352kcal。 義大利醬料熱量（白、紅、青醬以1人份200g計算，清炒以1人份計算） ... 海鮮：53kcal/蝦3隻、干貝2個、蛤蜊10顆。 ○透抽：180kcal/1隻 ...

聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃不誤

2015年1月1日 — 5.清炒，清炒就是不加醬汁的一種方式，直接加入少許的橄欖油清炒，是相對熱量最低的料理方式，例如白酒蛤蜊義大利麵、蒜味辣椒義大利麵、田園清炒義大利麵 ...

自助餐、小吃店絕不碰5菜色，外食族也甩30公斤！

一般餐廳的一人份義大利麵，大約都70~90克，不含醬汁大約在300大卡以內，所以剩下的就是醬汁的熱量了。一般常見的醬汁有白醬、紅醬、青醬跟清炒。 白醬主要以奶油為基底， ...

【國民瘦食堂】白酒蛤蜊麵（540 大卡／份）

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2022年4月27日 — 7-11 香蒜白酒蛤蠣義大利麵價格：79元重量：306克熱量：418大卡合胃口度：8分(最多10分)