消除蝴蝶袖
2019年9月26日—蝴蝶袖真的很討厭,各種胖都好遮掩,就手臂下的贅肉搖來晃去超明顯,怎麼練都瘦不下去!不是蝴蝶袖瘦不掉,很可能是你運動部位錯了!4招「三頭肌」緊 ...,只要出現蝴蝶袖,就應該及早運動來消除,別拖到事態嚴重而必須採取手術治療。運動中心教練Josh...
不再為手臂肉困擾!|4個動作甩掉妳的蝴蝶袖
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