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比目魚熱量
大比目魚應用廣泛。其天然適合均衡營養者的需要:營養豐富,低熱量、低脂肪、低鈉鹽。味道&肉質。薄而緊實肉質嫩滑口感。甜美,細膩的味道。細緻卻不沾一絲魚腥的 ...,含有豐富好油的比目魚,100公克含有132毫克EPA及561毫克DHA!✔️每周適量...北大西洋極凍野生厚...
鯖魚、鮭魚、白帶魚哪個熱量高?一圖看懂常見海鮮 ...
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2023年5月28日—...熱量277大卡,脂肪21.8克.鮭魚:鮭魚每100克可食部位,熱量約248大卡,脂肪16.0克.大比目魚:過去說的扁鱈即是大比目魚,每100克201大卡,脂肪 ...
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