![每月目標](https://host.easylife.tw/pics/201608/NecroBot/NecroBotGoogleAPIKey.png)
具體化·培養具體化的能力。·目標達成需具體化與計算。·將現狀與目標二者差距量化。·目標是可以衡量的。·量化後才能做比較、類推。·具體握著目標與夢想,是成功 ...,2020年1月15日—那就把它設定成:「我要靠每周運動3次以及生酮飲食,在6月前瘦掉5公斤,12月時達到瘦...
每天為自己設下10個目標:相信我,3個月後你會感謝自己!
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2020年9月28日—若每天完成10個目標,100天後,我會達成1000個目標。每天十個目標,有可能是看書、運動、寫文章,還會看到有趣的目標,如「不喝酒」、「感謝別人」或 ...
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