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每月目標
具體化·培養具體化的能力。·目標達成需具體化與計算。·將現狀與目標二者差距量化。·目標是可以衡量的。·量化後才能做比較、類推。·具體握著目標與夢想,是成功 ...,2020年1月15日—那就把它設定成:「我要靠每周運動3次以及生酮飲食,在6月前瘦掉5公斤,12月時達到瘦...
每月達成目標表
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「每月達成目標表」除了讓您規劃既定的計畫,還幫助您將長期目標整合在每個月的目標中。現在社會大家都很忙碌,每天都被很多工作與事情淹沒,不知覺就忘了長期的大目標。
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