如何設定目標

2022年12月30日 — 設定年度目標步驟1：探索目標，找到自己的方向. 目標管理的第一個步驟，是找到自己的方向，過去跟很多人討論這個問題時，我發現許多人其實是沒有目標的在 ...

2024年1月10日 — 本篇文章將透過4 個步驟，教你如何透過OKR 設定年度目標， 解決自己拖延的壞習慣，提升完成目標的動機與執行力。其中包含OKR 案例與架構， ...

2023年11月1日 — SMART 目標設定範本 · 初始目標：寫下您的初始目標。 · 讓目標更明確：目標是否確切定義您想完成的事？ · 讓目標可衡量：是否想好專案完成後如何衡量目標？

2022年5月16日 — ... 目標寫在筆記本、行事曆等，隨時查閱、提醒自己；以及把目標切割成若干小目標，定期檢核、追蹤。 文末也會提供目標設定與檢核方式建議，供大家參考。

2023年6月16日 — 健康飲食。 多吃新鮮水果與蔬菜、 複合式碳水化合物、全穀食物、 禽肉、 魚肉； 少吃糖、 脂肪、 鹽、 紅肉； 堅持少量多餐。 ○ 鍛鍊身體。 每週做四次有 ...

2022年2月6日 — 目標設定的前、中、後期心態調整，讓目標不再淪為口號！ · 一、認識自己並釐清動機 · 二、內在目標與外在目標，你更應該專注內在目標 · 三、掌握SMART ...

2023年3月1日 — 杜拉克的管理聖經》裡建議主管在設定目標時，應該把握5 個原則，分別為：Specific（明確的目標）、Measurable（可衡量、量化的）、Achievable（可達成的） ...

2021年11月15日 — 設定目標卻總是做不到？心理學家教你5條成功黃金法則，半途而廢先問自己「是在討好誰」 · 1. 有這 5 個元素才算是個「好目標」 · 2. 到底怎麼做？管理學 ...

2022年9月23日 — Hahow 邀請Mr.K 分享目標想要確實達成的眉眉角角，本文下方提到的7 個觀念、5 個定目標步驟，包含觀念與實作，相信一定能夠讓你的目標有更高的達成 ...