每日習慣
2020年12月23日—30歲前該養成的習慣:當天用的碗當天洗·30歲前該養成的習慣:定期打電話給父母家人·30歲前該養成的習慣:每天早上看新聞·30歲前該養成的習慣:偶爾為 ...,2023年9月6日—一項研究顯示,每週閱讀三個半小時的人死亡機率會降低17%,建議可以從每天至少...
6個意想不到的生活小習慣,卻有海嘯般的強大力量讓身心更 ...
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2023年9月6日—一項研究顯示,每週閱讀三個半小時的人死亡機率會降低17%,建議可以從每天至少閱讀20分鐘開始,早餐時、睡覺前或上班路上。5.一次只做一件事.現代人常年 ...
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