習慣追蹤表

2020年6月23日 — 本文為大家製作了原子習慣所設計的習慣記錄表，它的設計非常簡單但實用。大家可以根據本文內容，開始記錄你的習慣。例如，你想建立每天跑步的習慣， ...

這是我每週記錄、統計待辦事項完成狀況的. 週追蹤習慣表單模板. 這個模板讓我實踐一個月自律斜槓140小時，可以幫助你做好斜槓計畫盤點、生活管理，非常實用！

2020年12月15日 — 透過Notion來建立一目了然的習慣追蹤表，並用打勾的方式建立起像是遊戲化的機制，激勵自己努力完成。最後，透過即時的計算與回饋記錄，縮短整體回饋路徑， ...

Page 1. 透過每天打卡，. 養成新的好習慣. Days. 100習慣追蹤表. 1. 11. 21. 31. 41. 51. 61. 71. 81. 91. 2. 12. 22. 32. 42. 52. 62. 72. 82. 92. 3. 13. 23. 33. 43. 53.

習慣追蹤記事本- 50 頁撕開計畫本- 6 x 9 - 高效能規劃器- 成人雜務表- 每週計畫未日期- 自助計畫本 ... 習慣追蹤日誌習慣日曆目標追蹤記事本。 4.7 顆星，最高5 顆星 317.

2022年11月22日 — 習慣追蹤表免費模板△ 想法來自我很喜歡的一本書--⟪原子習慣⟫， 作者建議我們製作習慣追蹤表來追蹤習慣， 透過小小打勾(打叉、塗滿也可以~) 給自己 ...

2023年8月8日 — 於是，透過這張追蹤記錄表格，我開始跟家人一起討論一些飲食習慣的調整，但關鍵是在固有習慣上的調整，例如以前可能因為下班回家又照顧完孩子才吃晚餐， ...

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