母乳不足怎麼辦
多攝取水分。每天建議攝取2000cc水分,可多食用清淡的魚湯、雞湯等湯品,可補充水分也提供優質蛋白質有助發奶;也可食用黑麥汁、豆漿、米漿、木瓜牛奶或中藥熬煮的通乳茶 ...,2024年1月5日—1.依寶寶需求餵奶·2.餵奶前正確按摩乳房·3.正確的吸奶姿勢·4.按壓乳房幫助...
新手媽媽不慌!了解奶水不足原因、避免餵奶問題
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有時候寶寶喝的奶會比平常還多,甚至開始挑嘴,這很容易讓媽媽誤以為是泌乳量的問題,不過其實有許多因素都會導致母乳量不足,建議媽媽可以檢查是否有以下症狀,特別是寶寶 ...
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