枕頭太扁
2020年3月25日—躺在偏硬的床墊時,枕頭在肩頸與床之間的壓力會變較大,導致枕頭較易扁...常常從枕頭滑下,沒睡在枕頭上,都表示目前睡的枕頭太高。...枕、低枕分群設計的 ...,因為枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都會影響睡眠,不能保持頸椎正常的前凸弧度,反而會...
睡眠須知:錯誤枕型讓你越睡越累
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因為枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都會影響睡眠,不能保持頸椎正常的前凸弧度,反而會向後,這就會加重頸椎負擔,而且還可能產生落枕現象。同樣,枕頭過低也不好,因為 ...
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