枕頭太扁
2020年3月25日—躺在偏硬的床墊時,枕頭在肩頸與床之間的壓力會變較大,導致枕頭較易扁...常常從枕頭滑下,沒睡在枕頭上,都表示目前睡的枕頭太高。...枕、低枕分群設計的 ...,因為枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都會影響睡眠,不能保持頸椎正常的前凸弧度,反而會...
有片/一直落枕?你可能睡錯枕頭了! 復健師
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2021年12月7日—實際體驗很重要,先正躺10分鐘,感受是否適應枕頭軟硬度,頸部與肩膀是否與枕頭貼合,避免枕頭太高或太低。再翻身側躺10分鐘,感受肩膀是否會被擠壓,頸部 ...
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