枕頭太扁
2020年3月25日—躺在偏硬的床墊時,枕頭在肩頸與床之間的壓力會變較大,導致枕頭較易扁...常常從枕頭滑下,沒睡在枕頭上,都表示目前睡的枕頭太高。...枕、低枕分群設計的 ...,因為枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都會影響睡眠,不能保持頸椎正常的前凸弧度,反而會...
枕頭高度多高才對?學會枕頭挑選3招,肩頸放鬆熟睡到天亮
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2019年1月16日—枕頭太高時,上背部肌肉會被往上拉扯,造成肩背肌肉頸繃,或者下意識想睡低一點往下滑,只枕到頭脖子沒支撐,醒來肩頸痠痛。大家有沒有發現枕頭高度不論 ...
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